IndoorCycling ist ein hocheffektives Cardiotraining, das die Elemente des Radfahrens in das Studio bringt. Die leicht erlernbaren Bewegungsabläufe werden mit der Musik variiert und der Rhythmus gibt die Trittfrequenzen vor.

Die unterschiedlichen Fahrtechniken simulieren Berge, Abfahrten und Flachstrecken. Das spezielle Bremssystem ersetzt Geländeformationen, Fahrtwind und Schaltung. Das Training mit außergewöhnlicher Gruppendynamik ist frei vom Wettkampfcharakter, jeder bleibt im individuell optimalen Belastungsbereich.

Eine Innovation in unseren Studios ist das TeleCycling. Auf einer Leinwand werden die berühmten Strecken der Tour de France nachgefahren. Dabei sehen Sie, was die Fahrer sehen. Egal ob Bergetappe oder Abfahrt - mit etwas Phantasie können Sie den Fahrtwind spüren! Unsere TeleCycling Kurse fahren Sie mit motivierender Musik, jedoch ohne Instructor.
Die Kurszeiten entnehmen Sie bitte unserem Kursplan oder schauen Sie auf unserer Seite für Indoor Cycling Mannheim .

5 Gründe «to join the ride!»

• Einfach
  Jeder kann mitmachen. Bereits die erste Stunde ist ein effektives Cardiotraining.
• Motivation
  Musik, Coach und das Gruppengefühl motivieren Männer und Frauen, egal ob Trainingseinsteiger und -profi.
• Trainingserfolg
  Jeder Kursteilnehmer wählt die Belastungswiderstände entsprechend seiner Leistungsfähigkeit und Zielsetzung.
• Gesundheit
  IndoorCycling bietet optimalen Schutz des Bewegungs- und Stützapparates.
• Spaß
  Alle trainieren zusammen, trotzdem ist jeder individuell erfolgreich!